河合優実のプロフィールと美容習慣｜身長166cm・日本アカデミー賞主演女優・「引き算」のメイクと休息

最終更新：2026年10月2日｜モデルプレス・Wikipedia・MAQUIA・ananの情報をもとに作成

 

 

河合優実のプロフィール

生年月日	2000年12月19日
出身地	東京都
身長	166cm
所属事務所	鈍牛倶楽部

出典：モデルプレス、Wikipedia

 

河合優実の主な出演作と受賞歴

年	作品・受賞
2024年	ドラマ『不適切にもほどがある！』（TBS）。ザテレビジョンドラマアカデミー賞助演女優賞
2024年	映画『あんのこと』『ナミビアの砂漠』に主演
2025年	『あんのこと』で第48回日本アカデミー賞最優秀主演女優賞。ブルーリボン賞主演女優賞、キネマ旬報ベスト・テン主演女優賞も受賞
2025年	NHK連続テレビ小説『あんぱん』に出演

出典：Wikipedia

 

河合優実が語る「休息」と心地よさ

休息は、私にとって絶対に欠かせないもの。休まずに働けるタイプではない気がして
出典：MAQUIA ONLINE（2026年9月）

同じインタビューで、「人の見た目よりもその人の振る舞いに魅力を感じる」とも話しています。心地よい気分で毎日を過ごすことを大事にし、体が重いと感じるときは自炊で食事のバランスを整えているそうです。映画や演劇を観ることが「心の栄養になっている」とも話しています。

 

河合優実のメイクとセルフケア

ananのインタビューでは、メイクは「基本的に引き算主義」と話しています。日焼け止めとコンシーラーを中心に、アイシャドウやリップは控えめにしているそうです（anan web）。

同じ記事では、舞台に立つための体力づくりとしてジムで筋トレをしていること、無理のない範囲でケアを続けたいという考え方も紹介されています。

 

河合優実さんの考え方を取り入れる方法

ここからは、本人の発言をもとに、読者が取り入れやすい形にまとめた一般的な方法です。

1. 休む日を先に決める：予定を入れる前に、休息の時間を確保します。
2. 体が重い日は自炊：外食が続いたら、家で食事のバランスを整えます。
3. メイクは「足す」より「引く」：日焼け止めと、気になるところだけコンシーラーで整えます。

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以下は、自宅で体を動かしたい方向けのアイテムです（河合優実さんの愛用品ではありません）。

 

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よくある質問（FAQ）

Q. 河合優実の身長は？

A. 166cmです（モデルプレスのプロフィール）。

Q. 河合優実が日本アカデミー賞を受賞した作品は？

A. 映画『あんのこと』で、第48回日本アカデミー賞最優秀主演女優賞を受賞しています。

Q. 河合優実のスリーサイズは？

A. 当サイトでは、推定・公表の数値は載せていません。

 

まとめ

河合優実さんは、身長166cm、2000年生まれの俳優です。『あんのこと』で日本アカデミー賞最優秀主演女優賞を受賞しました。本人は休息を「絶対に欠かせないもの」と話し、メイクは「引き算主義」。無理のない範囲で自分を整える考え方です。