浜辺美波さんは2024年「美的」読者が選ぶベストビューティウーマンを受賞するほど、その美しさと透明感が多くの女性から支持されています。
「心も見た目も美しくありたい」と語る浜辺さんのスキンケア習慣を、美的・bis・VOCEの公式インタビューをもとにご紹介します。
浜辺美波のスキンケアの基本｜「肌に合うものを日々試してベストを探す」
「荒れるときは何をしても荒れてしまうのですが、なるべく自分の肌に合うシートマスクをすることを心がけています。みなさんが想像しているよりもズボラなタイプなので、シートマスクをしながら家事をしたりしています。ながらケアできるのがうれしいです。肌に合うものを日々いろいろ試していますが、最近は「ナンバーズイン」の5番のシートマスクを夜のケアとして愛用しています。水分がたっぷりなので、シートマスクした日の翌日はお肌の調子がとてもいいです！」
浜辺美波さんのスキンケアの特徴は「自分の肌に合うものを日々試しながら探し続ける」という柔軟なアプローチにあります。
「ズボラなタイプ」と自称しながらも、シートマスクを家事と同時に行うというながらケアのアイデアは、忙しい中でも保湿を欠かさない実践的な方法です。
肌が荒れやすい時期も正直に認めたうえで「自分に合うものを見つける努力を続ける」というスタンスが、肌のコンディションを長期的に整えるうえで大切な姿勢といえます。
翌日の肌の調子が良くなることを実感してシートマスクを継続しているという経験値に基づく選択が信頼感を与えます。
浜辺美波のスキンケアルーティン｜「肌の状態でアイテムの重さを変える」
「あとは肌の調子に合わせて、使うスキンケアのアイテムを軽めにするのか、重めにするのかを変えたりしています。欠かせないアイテムはクレンジングと化粧水と美容液と乳液で、こちらは毎日欠かさず使っています」
浜辺美波さんのスキンケアルーティンの核心は「肌の状態に合わせてアイテムの重さを変える」という柔軟な対応にあります。
クレンジング・化粧水・美容液・乳液の4ステップは毎日欠かさず行いながら、その日の肌のコンディションによって軽めにするか重めにするかを判断するという方法は、季節や体調の変化に対応しやすい賢いアプローチです。
肌のバリア機能は日によって変動するため、常に同じ量や同じアイテムを使い続けるよりも、肌の声を聞きながら調整することでより適切なケアができます。シートマスクはながらケアで行うことができるため、忙しい浜辺さんにとって継続しやすい保湿アイテムとして機能しています。
浜辺美波の美容習慣｜2025年から始めた「美容鍼」でアンチエイジング
「美容鍼で先手のアンチエイジング」「大人っぽいバランスを大研究」「心を穏やかに保つメンタルコントロール」「健康を意識してウォーキングにトライ！」
浜辺美波さんが2025年の美容目標として掲げたのが「美容鍼で先手のアンチエイジング」です。
まだ20代前半ながら、肌のエイジングに先手を打つという前向きな美容意識が印象的です。
美容鍼は顔の筋肉を刺激して血行を促す施術ですが、効果の現れ方や肌への影響には個人差があります。
スキンケアやメイクのホームケアに加えてプロのケアを組み合わせることで、セルフケアだけでは届きにくい深部からのアプローチが可能になります。
「先手のアンチエイジング」という発想は、若いうちから年齢に応じたエイジングケア（※年齢に応じた潤いのお手入れ）を意識するという近年の美容トレンドとも一致しています。
浜辺美波のスキンケアへの向き合い方｜「ベストビューティウーマン受賞」の裏側
「年々コスメが増加しているというプライベートでのメイクや、スキンケアやボディメンテナンスで取り組んでいること」「自分自身と向き合う時間もちゃんとあったので、どういう人になりたいのか、自分にどんな一面があるのか、そういったことに気づけた気がします」
2024年の美的ベストビューティウーマン受賞を通じて、浜辺美波さんは「年々コスメが増えている」ことを明かしており、美容への関心と探求心が年々高まっていることが伝わります。
「どのメイクも真似したくなるほど素敵」「年々美しさがアップデートされている」という読者からの評価は、外見の美しさだけでなく内面からの自己探求と自己理解を深めていることが表れているといえます。
美容鍼・ウォーキング・メンタルコントロールという2025年の目標も、表面的なケアだけでなく体と心の両面から美しさを育てようというアプローチが特徴的です。
まとめ｜浜辺美波の美肌習慣を日常に取り入れるポイント
浜辺美波さんの美肌の核心は「肌の状態を日々観察して柔軟に対応するケア」と「ながらシートマスクで保湿を欠かさない習慣」にあります。
クレンジング・化粧水・美容液・乳液の毎日のお手入れ、肌状態に合わせたアイテムの調整、シートマスクでの保湿、そして美容鍼の取り入れなど、日々の丁寧な積み重ねが浜辺美波さんの透明感ある美肌の秘訣と言えそうです。
まずはシートマスクをしながら家事をするという「ながらケア」から始めてみましょう。
