女優・川口春奈さんが太らない秘密を徹底解剖！「食べるの大好き」なのにスリムでいられる理由は、ストイックさではなく「ゆる健康主義」と「自然体のライフスタイル」にありました。朝・昼・夜の具体的な食生活ルーティンや、日常で取り入れている簡単な運動習慣、ストレスを溜めないメンタルケアまで、誰でも真似できる美と健康の秘訣をご紹介...

橋本環奈さんの「太らない」と噂されるスタイルの秘密に迫る！食事・運動・睡眠・ストレス管理など、自然体で続ける美習慣を信頼できる情報から徹底解説。...