堀田茜さんの美しいくびれはヨガで作られた？身長160cm/体重45kgの黄金比スタイルを維持する秘密を徹底解説。ヨガルーティン、我慢しすぎない食事管理法、日常の簡単ストレッチまで、堀田茜流の美ボディ習慣を紹介します。今日から真似できるヒント満載です。...