石原さとみさんは、年齢を重ねても透明感のある肌と自然な美しさで、多くの女性の憧れを集め続けています。
「日々のケアは超シンプル。ただし、研究は怠りません」と語る石原さとみさんのスキンケア習慣を、MAQUIA公式インタビューをもとに徹底解説します。
石原さとみのスキンケア哲学｜「自分の肌を知ること」を大切にする美容習慣
「肌の状態がいいと、人との距離も近くなる。スキンケアはそういう効果もあると思う。肌の調子がいい日って気持ちが上向きになって、自然と笑顔になりやすいし、人との距離感が縮まる気がします」
石原さとみさんのスキンケア哲学の核心は「肌の状態がいいと気持ちも前向きになる」という美容と精神の連動にあります。
スキンケアを義務ではなく「自分を整える時間」として位置づけており、肌の調子がいい日は自然と笑顔になりやすく人との距離感も縮まるという実感を大切にしています。
「自分の肌を知ること」を最重要視しており、コスメの探求が昔から好きだという石原さんは、日焼け止めひとつとっても「何と組み合わせてどう塗ると一番効果的に使えるか」まで研究する徹底ぶりです。
石原さとみのスキンケアルーティン｜シンプル3ステップ＋夜のパック
「最近のスキンケアは、化粧水後に美容液とクリームを1プッシュずつ混ぜて塗るだけ。朝は日焼け止め兼下地を重ね、夜は時間があればパックをしたりも。あとは寝る間に乾燥対策で美容液をもう一度塗るのがこだわりかな。美容液は保湿力が高くてメイクのりも良いミノン アミノモイストのエイジングケア オイルにどハマり中で、同ラインのパックも大好き！ 昔からコスメの探求が好きで、今の課題は日焼け止め。質感やSPF値はもちろん、何と組み合わせてどう塗ると一番効果的に使えるかも含めて研究している最中です」
石原さとみさんのスキンケアルーティンは「化粧水→美容液＋クリームを混ぜて塗る」というシンプルな構成です。
美容液とクリームを1プッシュずつ混ぜて塗る方法を取り入れており、本人にとって時短にもつながるスキンケア方法となっています。
最近どハマりしているのが「ミノン アミノモイストのエイジングケア オイル」で、「保湿力が高くてメイクのりも良い」という実感から愛用しているとのことです。就寝前に美容液を重ねて使うことを習慣にしており、本人は翌朝の肌のうるおいを実感していると語っています。
石原さとみの最新愛用コスメ｜MAQUIA2月号で公開した7選
「自分を信じているから、一喜一憂することもなくて。いいと思ったものは長く使い続けるし、新しいものも試してみる。そのバランスが今の自分には合っています」
2026年のMAQUIA2月号では石原さとみさんがお気に入りとして選んだコスメが紹介されています。
眉ペンシル・リップ・スキンケア・ヘアケアなど幅広いカテゴリで愛用品が紹介されており、「いいと思ったものは長く使い続けるし、新しいものも試してみる」というバランス感覚が石原さんらしいコスメ選びの軸になっています。
「昔からコスメの探求が好き」という言葉通り、プロのメイクアップアーティストから学んだり自分で試行錯誤したりしながら常に「今の自分に合う方法」を探し続ける姿勢が、石原さとみさんらしい美容スタイルにつながっているようです。
石原さとみのUVケアと日焼け止め研究｜「組み合わせまで研究する」
石原さとみさんがスキンケアで現在最も研究しているのが「日焼け止め」です。
SPF値や質感だけでなく「何と組み合わせてどう塗ると一番効果的か」まで考えるという高い研究意識が、透明感のある肌を保つために本人が大切にしている美容習慣のひとつです。
朝のスキンケアの最後は「日焼け止め兼下地」を重ねることで、紫外線対策とメイクの土台づくりを同時に行っています。
UV-Aは一般的な窓ガラスを透過しやすいとされており、日中に室内で過ごす時間が長い場合でも、必要に応じて紫外線対策を取り入れる人もいます。
石原さとみの美肌を支える生活習慣｜体づくりと内側からのケア
「目指すボディや、体づくりのためにしていること」を聞かれると、石原さとみさんは具体的なトレーニング習慣と食生活の管理について語っています。
石原さとみさんの美肌を外側から支えるスキンケアと同等に重要なのが、体の内側からのケアです。
定期的な運動は健康維持に役立つとされており、健やかな生活習慣の一つとして美容を意識する人にも取り入れられています。
ONとOFFを切り替えることが、自身の心身のコンディション維持につながっていると語っています。
まとめ｜石原さとみの美肌習慣を日常に取り入れるポイント
石原さとみさんの美肌の核心は「シンプルなルーティンを継続しながら、自分の肌を研究し続ける」という姿勢にあります。
化粧水後に美容液とクリームを混ぜて塗るシンプル3ステップ、ミノン アミノモイスト エイジングケア オイルで保湿力と翌朝のメイクのりを高める、夜は時間があればパックで集中保湿する、朝は日焼け止め兼下地で紫外線対策を徹底する——これらは石原さとみさん本人が日頃から大切にしているスキンケア・美容習慣です。
スキンケアは肌質によって合う方法が異なるため、自分の肌に合うアイテムや使い方を取り入れてみるとよいでしょう。
